Para comenzar un proceso terapéutico, no es necesario tener un trastorno mental o haber tocado fondo. Puede haber mil y una situaciones que nos hagan necesitar psicoterapia
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Afirman sentirse mejor tras la terapia
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Aprenden a gestionar emociones
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Mejora su autoconocimiento y relaciones personales
Aplico modelo integrativo:
cada persona es única y merece una terapia adaptada a sus necesidades.
Desensibilización sistemática
Reestructuración cognitiva
Mejora de la calidad de vida emocional
Confianza y acompañamiento continuo
Proceso Terapeutico
El proceso de terapia en 3 pasos
01
Toma de contacto
Una primera sesión para conocernos, comprender tu situación y definir juntos los objetivos del proceso.
02
Proceso terapéutico
Sesiones semanales o quincenales donde trabajamos tus necesidades emocionales, aplicando herramientas adaptadas a ti y a tu ritmo.
03
Cierre y seguimiento
Revisamos tus avances y te doy pautas para mantener tu bienestar.
Un espacio para ti
Comprenderte es el primer paso
Acompaño a personas que quieren entenderse mejor, superar momentos difíciles y recuperar su bienestar emocional.
Flexibilidad horaria
Adaptadas a tu disponibilidad y ritmo.
Confidencialidad absoluta
Tu proceso terapéutico se desarrolla siempre en un entorno seguro y privado.